形容心情不是滋味的成语主要包括以下五类，涵盖情绪低落、烦躁不安、心神不宁等状态：

情绪低落类

- 怅然若失：

因不如意而心情沮丧，如丢了什么似的。 - 黯然神伤/失色：心怀沮丧，面色难看，如失魂落魄般。 - 心灰意冷：形容灰心失望，意志消沉。

烦躁不安类

- 心烦意乱/心神不宁：

内心烦闷焦躁，精神不安定。 - 忐忑不安：心神不定，坐立难安。

复杂感慨类

- 百感交集：

多种感触交织，心情复杂。 - 五味杂陈：形容情感复杂，喜怒哀乐混杂。

状态萎靡类

- 没精打采/垂头丧气：

精神不振，情绪低落。 - 心乱如麻：思绪纷乱，无法理清。

其他负面情绪类

- 患得患失：

过度担忧得失，心神不宁。 - 悲欢离合：因分离团聚引发复杂情感。

注意：部分成语如“心潮澎湃”为褒义，形容激动而非负面情绪，需注意区分。