根据搜索结果，以下是几首具有悲伤情感的日文歌曲推荐，涵盖不同风格和背景：

《ありがとう》- 吉田亚纪子

经典之作，以纪念逝去的宠物为主题，旋律清新且带有淡淡的忧伤，常被用作泪的告白背景。

《風潮》- 吉田亚纪子

无歌词的纯音乐，通过空灵的“哼”声表达心灵的孤寂与栖息，适合沉浸式聆听。

《迷途の蝶》- Rurutia

与《I CRY》并称治愈系神曲，以轻快抒情风格缓解悲伤情绪，适合需要慰藉的听众。

《天国の記憶》- 林原惠美

来自动画《新世纪福音战士》的插曲，充满哲理的伤感，适合喜欢深度情感表达的听众。

《あなたかい光》- Haruhi

同专辑《ひずみ》共同收录，电影《假如世界上没有猫》主题曲，以温暖中带哀愁的旋律引发共鸣。

注意事项：

部分歌曲（如《天国の記憶》）来自日本经典动画，可能包含特定文化背景的隐喻；

若偏好纯音乐，可优先选择《風潮》等无歌词作品。