根据搜索结果，形容“一点小事就紧张”的成语主要有以下两个：

谈虎色变

原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害，后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。该成语强调因恐惧而产生的过度紧张，适用于对小事的过度反应。

风声鹤唳

形容惊慌失措，或自相惊忧，比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。该成语侧重因疑虑或恐惧而产生的紧张感，常用于描述对细微变化的过度敏感。

补充说明：

若需更广泛地表达紧张情绪，可参考“心慌意乱”“手足无措”等成语，但它们更侧重于整体慌乱状态，而非特定于“小事”。- 避免与“大惊失色”等表达极度惊恐的成语混淆，后者通常用于重大事件而非小事。