关于“紧张”的成语，可归纳为以下几类：

一、直接表达紧张情绪

忐忑不安：

形容心神不定，心神极为不安；

坐立不安：

既不能坐也不能站，形容心神不定；

心惊肉跳：

形容担心灾祸临头，恐慌不安；

惊慌失措：

因惊慌而举止失常，不知如何是好。

二、通过身体反应体现紧张

汗流浃背：

因紧张或恐惧而汗流满身；

屏气敛息：

因紧张或专注而暂时停止呼吸；

心有余悸：

危险或惊吓后，回想起来仍感到心悸。

三、比喻性表达

如履薄冰：

形容做事极为小心谨慎，犹如在薄冰上行走；

剑拔弩张：

比喻形势紧张，一触即发；

一触即发：

形容事态发展到了十分紧张的阶段。

四、其他相关成语

提心吊胆：形容十分担心或害怕；

惶恐不安：因恐惧而心神不安；

惊心动魄：形容使人震惊、感动或紧张到极点。

这些成语可单独使用，也可结合语境创造新表达。例如：“他站在舞台中央， 如履薄冰，生怕一个失误影响整体表现。”