奥林匹克精神是奥林匹克运动的灵魂和核心价值观，其内涵可归纳为以下五个核心要素：

相互理解、友谊、团结与公平竞争

这是《奥林匹克宪章》明确规定的核心内容，强调不同文化背景下的包容与尊重，倡导通过公平竞争促进国际友谊与团结。

参与原则

每个人都有参与体育活动的权利，不受任何形式的歧视。这一原则体现了奥林匹克运动的普及性和包容性，强调体育为大众。

追求卓越与自我超越

奥林匹克精神鼓励个人挑战极限，通过不懈努力实现突破。例如迈克尔·菲尔普斯以23枚金牌诠释了这一理念。

公平竞争与尊重他人

在竞技中坚持平等原则，尊重对手的多样性，反对任何形式的歧视。这一精神贯穿于体育赛事的各个环节。

和平、友谊与团结的象征

奥林匹克运动通过体育赛事促进全球团结，其格言“更快、更高、更强——更团结”体现了对世界和平的追求。

总结：

奥林匹克精神不仅指导体育竞技，更成为促进社会进步、构建和谐世界的文化力量，其核心价值在现代社会具有广泛的应用价值。