综合素质评价的自我陈述写作需围绕个人成长、品德表现、学习能力等方面展开，结构清晰、内容具体。以下是具体建议：

一、核心结构与内容要点

思想品德

- 强调遵纪守法、尊敬师长、团结同学，可结合具体事例说明（如参与志愿服务、帮助困难同学）。

- 突出集体荣誉感，如维护班级纪律、为集体贡献力量。

学习表现

- 概述学习态度（如勤奋、主动）、学习方法（如独立思考、善于总结）及成绩情况。

- 说明学习中的不足（如浮躁、缺乏毅力），并提及改进措施。

社会实践与能力发展

- 列举参与活动（如体育比赛、志愿服务、学术竞赛），突出团队协作、沟通能力等。

- 说明通过实践提升的技能（如组织能力、解决问题的能力）。

个人成长与目标

- 反映成长变化（如从浮躁到专注、从被动到主动），可结合具体事例说明。

- 阐述未来目标（如升学计划、职业规划），体现规划性与进取心。

二、写作技巧

数据支撑：

用具体成绩、获奖情况等数据增强说服力。

语言规范：避免口语化表达，使用正式词汇，注意逻辑连贯。

突出亮点：重点描述与评价标准（如德育、学业、能力）直接相关的内容。

三、注意事项

避免空泛陈述，需结合自身经历，避免套话。

控制字数（如500字以内），确保重点突出。

通过以上结构与技巧，可撰写出符合综合素质评价要求的自我陈述。