关于“适得其反”的常见表达可归纳如下：

成语名称

- 拔苗助长：

比喻违反事物发展规律，急于求成反而坏事，出自《孟子·公孙丑上》。

俗语表达

- 偷鸡不成蚀把米：

形容本想占便宜却反受损失。

近反义词

- 近义词：

事与愿违、适可而止

- 反义词：如愿以偿、循序渐进。

出处与用法

- 成语“适得其反”出自清代魏源《筹海篇》，为动宾式结构，可作谓语或定语，强调客观结果与期望相反。

总结：

核心表达为“拔苗助长”和“偷鸡不成蚀把米”，成语形式为“适得其反”，近义词侧重主观意愿与客观结果的差异。