一、形容慌乱状态

手忙脚乱：

形容遇事慌张，不知如何是好

慌手忙脚：

同“手忙脚乱”，强调动作急促

手足无措：

形容惊慌失措，不知所措

二、描述动作或神态

指手画脚：

形容说话时用手势示意或批评

比手划脚：

同“指手画脚”，强调用动作表达意见

搓手跺脚：

形容焦急或不安的动作

三、贬义表达

毛手毛脚：

形容举动轻率、粗心

手脚不干净：

比喻行为不正当或品行不端

指手顿脚：

形容蛮横斥责或急躁

四、其他常用成语

笨手笨脚：

形容动作不灵巧

轻手轻脚：

形容动作轻盈或谨慎

大手大脚：

形容花钱或用物不节俭

以上成语均包含“手”和“脚”字，且涵盖不同语境下的使用场景。