根据权威资料，中考必考成语主要包括以下五类，结合解释与例句帮助理解：

忘乎所以

因过分兴奋或得意而忘了应有的举止。 *例句*：他因获得好成绩而忘乎所以，结果在颁奖台上摔了一跤。

完璧归赵

比喻把原物完好地归还本人。 *例句*：蔺相如凭借智慧将和氏璧完好归还赵国，成为千古佳话。

东施效颦

学别人不恰当的东西，结果适得其反。 *例句*：她盲目模仿明星穿搭，却显得格格不入，真是东施效颦。

拔苗助长

违背事物发展规律，急于求成反而坏事。 *例句*：父母为孩子过度安排学习，结果导致孩子压力过大，事与愿违。

沧海桑田

比喻世事变化巨大。 *例句*：经过几十年的发展，小镇从荒芜小村蜕变为现代化都市，真是沧海桑田。

其他高频成语：

无动于衷：内心毫无触动。- 妙手偶得：技艺高超者偶然创作出佳作。- 不耻下问：虚心向他人请教。建议考生通过阅读文言文、历史故事等积累成语，结合例句加深理解。