根据搜索结果，以下是分手时让女朋友心疼的长文文案，综合权威性和情感表达，分点呈现：

一、情感共鸣型

珍惜过往的遗憾

"你问我多喜欢你，我说不出来，但我宁愿和你吵架，也不愿去爱别人。我们在一起的日子，即使不说话也不会尴尬，这种默契是我最珍视的回忆。"

自我成长的宣言

"挫折会来，也会过去，跌倒了再爬起，失败了再努力。永远相信，哪怕平凡，也能拥有属于自己的幸福。你的离开，让我更明白，成长比拥有更重要。"

二、直接表达型

心痛的告别

"选择放弃你，因为我深爱。在感情上，我输了。有些东西，你再喜欢也不会属于你。或许命中注定我们无缘，但请记住，对女孩子要温柔、包容，珍惜她才能拥有幸福。"

无法释怀的遗憾

"我选择离开，因为你让我明白，有些感情即使深爱，也无法改变结果。时间会治愈伤痛，但失去的无法重来。愿你找到真正属于你的幸福，我会永远祝福你。"

三、细节刻画型

情感转折的隐喻

"我们在一起时，我的心情好坏都与你连动；分开后，我学会独立面对生活。你的离开让我懂得，真正的幸福不是依赖，而是自我成长。希望你能找到那个让你依靠的人。"

四、诗意化表达型

用比喻传递心碎

"你就像那朵盛开在荆棘中的花，美丽却刺痛我。我们的故事，像一首未完成的诗，遗憾地戛然而止。请原谅我的离开，这是我们唯一的结局。"

注意事项

分手信需保持真诚，避免过度指责或空洞承诺。- 可适当提及共同回忆，但重点应放在个人成长和未来祝福上。- 若涉及财产分割或责任问题，建议书面明确，减少后续纠纷。