根据搜索结果，第一个以咏史抒发愤懑、不平与抗争的诗人是 左思。以下是具体分析：

历史地位

左思是西晋时期著名文学家，其《咏史诗》开创了咏史抒怀的新路，被后世视为咏史诗的典范。

创作特点

- 借古喻今：

通过引用历史事件和人物，表达对现实政治的批判，如揭露寒士怀才不遇、抨击门阀制度。

- 情感表达：诗中充满愤懑与不平，直接抒发对现实的不满，体现强烈的抗争精神。

代表作品

《咏史诗》五首是其代表作，第五首尤为突出，通过历史典故讽刺时弊，语言质朴凝练，造语奇伟。

后世影响

左思的创作手法和思想内涵，为唐代诗人如李商隐等提供了借鉴，推动咏史诗进入成熟繁荣期。