一、核心成语推荐

发愤忘食

形容专心努力，顾不得吃饭，常用于描述科研、工作等场景中全身心投入的状态。

孜孜不倦

指工作或学习勤奋不知疲倦，强调持续不断的努力。

埋头苦干

形容专心致志地刻苦工作，常与“脚踏实地”连用，突出实干精神。

二、扩展相关成语

废寝忘食：

顾不得睡觉和吃饭，形容极度专注。

兢兢业业：形容做事小心谨慎，认真踏实。

不畏艰难：不害怕困难和危险，与“勇往直前”呼应。

锲而不舍：比喻有恒心，有毅力，常用于长期奋斗的情境。

三、使用建议

这些成语可用于描述个人奋斗、职业精神或生活态度。例如：

"科研工作者常以发愤忘食的精神攻克难题"

"她一生孜孜不倦地追求教育事业"

"在艰苦条件下，他依然埋头苦干，改变家乡面貌"

建议结合具体语境选择成语，注意成语的褒贬色彩和搭配习惯。如需强调长期坚持，可选"锲而不舍"；若突出专注力，"孜孜不倦"更贴切。