健康价值观是指个体对健康各方面（包括生理、心理、社会功能等）的价值进行评价的稳定内部标准和主观看法，其核心内涵可归纳为以下四点：

定义与构成

健康价值观是主体基于健康需求，在成长过程中形成的内在标准，用于评估和设定健康目标。它涵盖生理健康（如正常功能）、心理健康（如情绪良好）和社会功能（如角色适应能力）。

核心特征

- 主观性：

因人而异，受个人经历、文化背景影响；

- 稳定性：长期形成且不易改变；

- 功能性：指导健康行为，促进生活质量提升。

形成因素

主要受家庭教养方式、社会文化环境等影响，例如父母的教育模式会塑造个体对健康的认知。

价值标准

健康价值观应符合实际，通过对比分析正面与负面影响形成，能促进积极行为并提升整体幸福感。不切实际的标准可能导致挫败感，而内化于心的准则更易转化为行动。

总结：

健康价值观是个体健康行为的心理基础，其合理性直接影响健康结果。理解并优化这一价值观，有助于实现更全面的身心健康。