端午节主要风俗包括以下五类，涵盖祭祀、饮食、民俗活动及文化内涵：

赛龙舟

作为端午节标志性活动，源于纪念屈原投江的传说，通过划龙舟驱散鱼群、祈求平安。该习俗已列入世界非物质文化遗产名录，现广泛流行于中国及海外。

吃粽子

用糯米包裹馅料，象征驱邪避疫。最初为纪念屈原投江时投江的米团，后发展为南北不同风味的传统美食，如咸肉粽、蛋黄粽等。

挂艾草与菖蒲

将艾草、菖蒲扎成束悬挂于门前，或制成香囊佩戴，寓意驱蚊虫、净化空气，体现古人“端午插艾”的习俗。

佩香囊与系五彩绳

香囊内装中草药，象征祈福安康；五彩绳以五色丝线编织，佩戴于手腕、脚腕，寓意五行调和、驱邪避病。

纪念历史人物

除屈原外，部分地区还纪念伍子胥、曹娥等历史人物，通过划龙舟、投粽等方式表达哀思。

其他习俗：

如挂钟馗像、躲午、饮雄黄酒等，多与驱邪避疫相关。