女生说“油腻”时，可通过幽默自嘲、转移话题或表达歉意等方式回应，具体建议如下：

一、幽默自嘲化解尴尬

自嘲式回应

- “看来我是个天生的‘美食家’，生活中怎么能少了点‘油’呢？”（展现幽默感，转移焦点）

- “哎呀，我还以为自己是个油焖大虾呢，没想到是个五星级的厨师!”（轻松调侃，缓解紧张气氛）

反差式幽默

- “这可不是普通的‘油’，这是我对你独特的‘爱LOVE油’，它可能有些特别，但绝对真挚。”（用反差制造笑点）

二、转移话题拉近距离

关联生活场景

- “说到‘油’，我就想起了火锅、烤肉、烧烤、小龙虾这些美食，你说是不是？”（通过共同兴趣转移注意力）

幽默调侃外貌

- “哈哈，是有点油，要不要来瓶洗洁精？”（用玩笑化解负面评价）

三、真诚道歉与自省

直接表达歉意

- “对不起啊，如果我的话让你感到不舒服，那可能是我说话的方式出了问题。你能告诉我具体是哪里让你不舒服吗？”（展现诚意）

主动示弱拉近距离

- “逗比你开心，你还怼我（不开心）。”（用反差拉近距离，避免直接冲突）

四、延伸积极互动

夸赞独特魅力

- “我这不是油腻，是独特的魅力，你看你笑得这么开心，是不是被我迷住了？”（转移焦点，强调积极特质）

提出建设性建议

- “可能是最近太忙了，休息好了气色会更棒。”（关心状态，避免直接否定）

总结：

优先选择幽默自嘲或转移话题，既能化解尴尬，又能展现自信与风趣。若涉及敏感评价，建议用真诚道歉拉近距离，避免直接冲突。