刘翔自强不息的典型例子可归纳为以下四点：

运动生涯的坚持与突破

刘翔自幼练习田径，15岁进入国家队后，通过5年艰苦训练，从全国冠军跃升为奥运会男子110米栏金牌得主，成为首位获此殊荣的亚洲人。他在职业生涯中多次打破世界纪录，展现了非凡的毅力和竞技实力。

面对伤病的顽强拼搏

尽管遭遇多次伤病（如2008年北京奥运会受伤、2012年伦敦奥运会摔倒），刘翔始终未放弃。他一边治疗一边坚持训练，并在2009年、2012年等比赛中带伤参赛，诠释了“永不言弃”的精神。

退役后的持续贡献

刘翔退役后并未消沉，而是投身于田径事业推广和公益活动，成为体育精神的象征。他通过分享经验、参与公益项目，激励了更多人追求卓越。

成长过程中的关键转折

7岁时因忘记带号码布而险些放弃比赛，但最终在教练孙海平的鼓励下坚持完成比赛，这一经历成为他职业生涯的重要转折点，也体现了他面对挫折时的韧性。

综上，刘翔通过赛场成就、伤病挑战、公益事业及成长经历，全方位展现了自强不息的品质。