英语四级考试中，以下谚语因其高频使用和丰富内涵成为备考重点：

Practice Makes Perfect

熟能生巧，强调通过持续练习提升能力。

Where There Is a Will, There Is a Way

有志者事竟成，适用于鼓励坚持与克服困难。

A Little Learning/Knowledge Is a Dangerous Thing

一知半解，祸莫大焉，提醒谨慎对待知识掌握程度。

People Who Live in Glass Houses Shouldn't Throw Stones

自己有缺点，勿揭他人短，体现宽容与自我反思。

Don't Bite Off More Than You Can Chew

贪多嚼不烂，强调量力而行。

其他高频谚语：

The Child Is the Father of/To the Mall（三岁看老）

Cross Your Heart（你发誓）

It's a Matter of Time（这是迟早的问题）

使用建议：优先选择与作文主题契合的谚语，如论述坚持时用"Where There Is a Will, There Is a Way"，强调方法论时用"Practice Makes Perfect"。避免生僻表达，确保语言流畅性。