根据搜索结果，这种情感现象主要与人类共情机制和心理反应有关，具体原因可归纳如下：

共情机制的触发

人类天生具有共情能力，当听到或看到他人故事时，大脑会自动将情节与自身经历、情感记忆相连接。若故事中的情感元素（如悲伤、失落）与个人过往经历相似，便容易引发强烈共鸣，导致情绪失控。

情感投射与代入感

在他人的故事中，我们常常不自觉地代入自己的角色，尤其是当故事情节涉及自身困境或情感挑战时。例如，看到电影中角色失去宠物时的痛苦，可能让人联想到自己失去宠物的经历，从而产生强烈的情感波动。

情绪宣泄的渠道

观看或阅读他人故事时，我们处于相对放松的状态，这种情境降低了心理防御机制的警惕性，使情绪得以自由释放。与现实生活中的压抑情境相比，故事提供了一个安全的情感出口。

心理补偿机制

通过关注他人的故事，我们可以在一定程度上转移对自身问题的注意力，实现心理补偿。这种“情感转移”可能暂时缓解现实中的压力，但长期过度共情可能导致情绪失衡。

认知偏差的影响

我们倾向于高估他人故事的普遍性和代表性，认为“别人也曾这样经历过”，从而放大情感共鸣。这种认知偏差可能使个体在面对他人故事时过度反应。

总结：

这种“看着别人的故事落泪”现象是共情能力与心理防御机制共同作用的结果，既体现了人类情感的丰富性，也可能带来情绪管理上的挑战。适度关注他人故事有助于建立社会联系，但需注意平衡自身情绪需求。