姚明的官方身高为 2米26厘米，这一数据经中国篮球协会、NBA及国际篮联多次核实确认，具有权威性。以下是关键信息整合：

官方数据确认

多份权威资料显示，姚明的身高为2米26厘米，非2米29厘米。这一数据来自中国篮球协会、NBA官方档案及国际篮联认证记录。

年龄与身高变化

随着年龄增长，人体骨骼可能发生萎缩，导致身高略有波动。但当前（2025年）官方数据仍以2米26厘米为准。

身高优势与成就

2米26厘米的身高在NBA属于顶尖水平，结合姚明柔和的手感和扎实技术，使其成为攻防两端的统治级中锋，并成为首位入选奈史密斯篮球名人堂的中国球员。

媒体误传与对比

部分非专业媒体曾将姚明与其他高大中锋（如波尔）混淆，导致身高数据传播错误。此外，姚明与易建联的身高对比（2米26 vs 2米12）也常被提及，但两者成就受多种因素影响，不宜简单类比。

综上，姚明的身高为2米26厘米，数据权威且稳定。