隐忍不发的反义词主要有以下两个：

一吐为快

指尽情说出想说的话而感到畅快，与隐忍不发的克制表达形成鲜明对比。

口是心非

表面上说好听的话，实际内心并不真诚，与隐忍不发的内心压抑表达不同。

补充说明：

部分资料提到“无动于衷”或“沉默寡言”也可作为反义词，但它们更多强调情感的缺失或表达的缺乏，而非主动克制后的爆发。- 隐忍不发本身为中性成语，其反义词需体现从压抑到释放的转变，因此“一吐为快”更为贴切。