根据权威信息源，保护河道需从源头治理、行为规范、监督参与等多方面入手，具体建议如下：

一、源头治理与设施保护

禁止污染行为

不向河道倾倒垃圾、污水或排放未经处理的工业废水，避免使用含磷洗涤剂。

保护水利设施

不破坏堤防、护岸、涵闸等设施，禁止在行洪区建设建筑物或构筑物。

二、行为规范与生态维护

减少污染源

- 避免在河道烧烤、野炊，不丢弃一次性餐具或垃圾。

- 限制使用农药、化肥，推广有机农业，减少农业面源污染。

保护植被与岸线

不乱砍滥伐河岸植被，不侵占河道用地，参与植树造林活动。

三、监督与参与机制

强化监督责任

树立“人人都是河长”意识，发现破坏行为及时劝阻或举报，参与河道巡查与垃圾清理。

倡导绿色生活

节约用水、循环利用资源，减少化学物质使用，推广垃圾分类。

四、长效管理措施

完善管理机制

依托河长制，加强日常巡查与执法力度，定期开展清河行动，确保保护措施落实。

通过以上措施，可有效保护河道生态环境，实现水资源的可持续利用。