中秋节是中国传统节日中以月神崇拜为核心，融合自然敬畏与人文情感的重要节日，其风俗习惯主要包括以下四类：

祭月/拜月

古代通过设坛摆香烛、瓜果、月饼等供品向月神祈福，表达对平安、丰收的祝愿。现代多演变为赏月、颂月活动，成为寄托思念与团圆情感的重要形式。

赏月与猜灯谜

赏月是中秋核心习俗，家人或亲友聚在一起仰望明月，共享天伦之乐。猜灯谜则增添了节日的趣味性，常见于公共场所的灯笼中。

吃月饼

月饼象征团圆与美满，其历史可追溯至唐朝，南宋时期已作为点心出现。现代常与赏月结合，寄托对家人团聚的期盼。

其他民俗活动

- 燃灯：

湖广等地保留用瓦片叠塔燃灯的习俗，助月色更显明亮。 - 猜灯谜：部分地区在灯笼上写谜语，增添节日互动性。这些习俗既体现了古人对自然的敬畏，也反映了现代人对家庭团聚的重视，共同构成中秋节丰富的文化内涵。