根据权威信息源，"身体不舒服"是请假中最常用且被广泛认可的理由，具体可分为以下四类：

一、常见身体不适类

感冒/流感：

发热、咳嗽、乏力等症状，易被观察验证

肠胃问题：

如急性肠胃炎、腹泻、呕吐，可配合捂肚子等动作增强说服力

其他常见疾病：

头痛、咽喉痛、牙痛（如智齿发炎）等，需提供医院诊断证明

二、突发紧急类

急性病症：如急性盲肠炎、突发腹痛等，需说明症状严重程度及就医时间

交通意外：如突发交通事故导致迟到，可结合事故证明说明情况

三、长期健康问题类

慢性疾病：如高血压、糖尿病等需长期治疗的情况，建议附医生建议书

身体负担过重：长期高压工作导致的身体疲劳，可说明工作强度与健康影响

四、注意事项

提供证据：

建议附医院诊断证明、缴费单据等，增加可信度

避免矛盾：

病假期间不宜突然恢复活力，以免被质疑

提前沟通：

根据领导风格调整理由，紧急情况可简化说明

> 法律依据：根据《劳动法》第三条，劳动者享有休息休假的权利，但需以合法合规为前提。