初学者练习赵孟頫的《洛神赋》比《千字文》更合适，具体原因如下：

笔法与结构特点

- 《洛神赋》以行书为主，笔法圆转流畅，结构中规中矩，适合初学者掌握赵孟頫行书的典型特征（如“一笔书”效果、点画呼应）。

- 《千字文》为楷书，结构严谨，对笔法、间架的精准度要求较高，可能增加初学者的学习难度。

学习路径建议

- 先从《洛神赋》入手，可逐步理解赵孟頫的行书韵律与结构，再进阶学习《圣教序》等更复杂的作品。

- 若直接选择楷书，《千字文》虽经典，但建议在掌握基础笔画和结构后再尝试。

实践资源与辅助工具

- 现有《洛神赋》的回米格版字卡、高清字卡等辅助工具，便于规范练习，适合初学者系统临摹。

综上，建议初学者以《洛神赋》为起点，结合权威字帖和辅助工具，逐步提升书写能力。