关于人生沉浮的禅语，综合权威信息整理如下：

心境与放下

- "心是一方砚，不空亦不满。眼是一片天，不奢亦不贪。"（心境平衡，避免极端）

- "红叶因冬天到来而落下，非放弃而是放下，体现生命自然规律。"（接受失去，才能迎来新生）

- "苦海无边，回头是岸。放下屠刀，立地成佛。"（直面痛苦，通过放下解脱）

接纳不完美

- "修行非求完美，而是接纳残缺。用智慧看透纷扰，以慈悲成就美好。"（包容世事，保持内心平和）

- "一切有为法，如梦幻泡影。不执着于得失，才能把握未来。"（超脱表象，活在当下）

欲望与得失

- "欲望如握沙，握得越紧流失越多。学会放手，才能真正拥有。"（淡泊名利，珍惜当下）

- "人生真谛在平淡，名利荣辱不过过眼云烟。"（活在简单，享受真实）

生命本质与智慧

- "人生不过三万天，借副皮囊而已。压力源于过度渴望，痛苦因较真。"（活在当下，减少执念）

- "不在意他人评价，心乱则一切皆乱。懂你的人无需多言，不懂则不值一辩。"（专注自我，保持内心宁静）

因果与自省

- "一切皆空，因果循环。不执着于结果，才能活出自由。"（理解因果，减少焦虑）

- "不爱你的人教会你宽容，不喜欢你的人促使你成长。"（从关系中汲取智慧）

以上禅语通过心境调整、接纳不完美、淡泊名利等角度，帮助理解人生起伏的本质，建议结合自身实际体会。