山东苏姓来源主要有以下三种，综合历史记载和族谱信息整理如下：

一、昆吾氏分支（主流来源）

远祖渊源

苏姓出自上古帝王颛顼高阳氏后裔苏忿生，其为周武王封于苏国，后迁居温县（今河南温县一带），以国名为氏。苏忿生为苏姓最早祖先，其子孙在春秋时期被狄族灭亡苏国后，以国名延续姓氏。

历史发展

昆吾氏后裔在隋朝时期分化为两支：

- 一支迁至河南光山，苏威因忠谏被隋炀帝任命为光州刺史，其后代以光州固始为氏；

- 另一支迁至山东曹县，成为当地苏姓的主要来源。

二、鲜卑族复姓分支

北魏孝文帝改革

北魏时期鲜卑族拓跋部实行汉化改革，将代北复姓拔略氏改为苏氏，后徙居中原并发展为苏姓。

三、少数民族改姓分支

辽东乌桓、彝族、裕固族等

- 辽东乌桓在汉武帝时期改汉姓苏；

- 彝族阿苏氏、裕固族苏勒都斯氏、苏卜氏等少数民族在历史进程中亦改为苏姓。

补充说明

苏东坡关联：

苏东坡（苏轼）为北宋文学家，属眉州眉山（今属四川眉山）人，与山东苏姓无直接关联。

人口与分布：根据最新统计，山东苏姓人口约560万，居全国第41位，主要分布于河南、山东、河北等地。

以上信息综合自《元和姓纂》《百家姓》及地方志记载，不同分支在历史长河中逐渐扩散形成山东苏姓的多元格局。