关于“吃方便面没有调料包”的诅咒来源，综合搜索结果分析如下：

核心出处

该诅咒最早出自都市爱情喜剧《爱情公寓3》。剧中角色以幽默方式演绎了这一经典台词，成为该剧的标志性笑点之一。

台词背景

在剧中，角色们常以夸张的诅咒形式表达对生活琐事的抱怨，例如“吃方便面没有调料包”被用来调侃生活的小不便，体现角色间的轻松幽默互动。

文化现象延伸

该台词因网络广泛传播，逐渐演变为一种文化符号，常被用于调侃现代生活中的小挫折。例如，有人戏称“只有回到那时，你才能体会到‘祝你一辈子买泡面没有调料包’的深意”，暗指对简单生活的怀念。

综上，该诅咒的起源可追溯为《爱情公寓3》的剧情设定，并通过网络文化进一步扩散，成为大众文化中关于生活琐事的趣味表达。