当情人因生气而冷落你时，挽回的关键在于冷静处理、主动沟通和真诚反思。以下是具体建议：

一、保持冷静，避免情绪化

控制情绪反应：

避免因生气而争吵或过度纠缠，这可能加剧矛盾。

给予空间：

尊重对方需要独处的时间，不要强迫沟通。

二、主动沟通，寻求理解

选择合适时机：

通过邮件、短信等非直接方式表达关心，避免在对方生气时强行联系。

倾听与换位思考：

用平和语气询问原因，尝试从对方角度理解问题（如工作压力、个人矛盾等）。

三、真诚反思与道歉

承认错误：

若因自身言行导致矛盾，需主动道歉并说明改进措施（如控制脾气、避免指责）。

避免推卸责任：

不要将责任归咎于对方，保持谦逊态度。

四、制定解决方案

共同商讨改善计划：

提出具体措施（如增加互动、定期约会），并保持开放态度。

用行动证明诚意：

通过提升自我（如改善形象、培养共同兴趣）重建吸引力。

五、寻求专业帮助

若沟通无果，可考虑咨询心理顾问，获取针对性建议。

注意事项：避免使用指责性语言，尊重对方选择（如主动断联），保持耐心和真诚是关键。