根据搜索结果，高三冲刺100天暨成人礼家长寄语可参考以下要点：

核心寄语结构：

成长期回顾

以时间流逝为切入点，如“从青丝染霜到青涩少女，转眼已成人”，引发情感共鸣。

目标与行动

- 强调专注与坚持：“欲成大树，莫与草争；将军有剑，不砍苍蝇”；

- 鼓励直面挑战：“好的坏的，终将过去，你只管咬紧牙关去坚持”。

精神激励

用诗意表达对未来的期许：“向着月亮去吧，即便没有抵达，我们也会落在星辰之间”；

简洁有力的结尾：“你只管走，只管耕耘”。

注意事项：

可结合孩子实际情况调整语言，避免空泛；

若需个性化，可补充具体目标或成长感悟。