"形同陌路变成自找"是指原本熟悉的人因某些原因疏远后，若主动寻求接触或修复关系，则可能因自身行为导致关系进一步恶化。具体分析如下：

核心含义

形同陌路指曾经亲密的人因矛盾、误会或时间隔阂变得陌生，如同陌生人般互不联系。若其中一方主动发起接触或修复关系，可能因态度不当或沟通不畅，反而加剧疏离。

情感与行为分析

- 主动方责任：

若主动方因自身情绪化、缺乏诚意或沟通技巧，可能让对方感到被冒犯或不被理解，从而加速关系破裂。

- 被动方感受：被主动方可能因防备心理或情感伤痛，拒绝进一步接触，导致双方关系陷入僵局。

常见场景

常见于朋友因误会绝交后，一方试图主动和解却因态度问题适得其反；或恋人因争吵后，主动示好却因缺乏尊重导致关系更疏远。

建议与反思

- 沟通时需保持冷静与尊重，避免指责或强求。

- 若主动修复关系，可先从表达诚意、倾听对方感受入手，逐步重建信任。

- 避免因自身行为加剧矛盾，如频繁发脾气、过度纠缠等。

综上，该表述强调主动修复关系时需注意方式方法，避免因自身行为导致关系恶化。