教育“双减”是指减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担的政策措施。以下是具体解析：

核心目标

通过政策调整，缓解家长焦虑情绪，防止侵害群众利益行为，构建教育良好生态，促进学生全面、健康成长。

主要措施

- 作业管理：

压减作业总量和时长，分类明确作业要求，提高设计质量，并加强完成指导。 - 校外培训治理：实施“三限三严”（限制机构数量、培训时间、收费价格；严格资质审核、内容规范等）。

政策背景与依据

以《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》为依据，强调政府主导、多方联动，强化学校教育主阵地作用。

实施效果

有效规范校外培训机构行为，降低家长送孩子培训的经济压力，同时促进学生自主学习能力发展。