根据搜索结果，关于中年妇女的歇后语可分为以下两类，结合权威性和时效性信息整理如下：

一、自嘲类

半老徐娘

形容中年妇女虽显老态，但风韵犹存，常用于自嘲或自信表达。

你还年轻，我是半老女人

通过对比突显中年状态，带自嘲色彩。

二、生活场景类

光屁股拉磨

形容尴尬处境，常用于自嘲或幽默表达。

脱了裤子撵老虎

象征莽撞行为，可引申为中年妇女在特定情境下的无奈选择。

说明

上述歇后语多通过夸张或反差手法，体现中年妇女的生活状态与心理特征，兼具自嘲与幽默属性。

部分歇后语（如“半老徐娘”）因广泛流传，成为中年群体共通的自我调侃符号。