关于米的歇后语主要围绕米的特性、烹饪过程及俗语表达展开，以下是整理后的核心内容：

一、米与烹饪相关

锅盖上的米粒

熬出来的（形容经历磨难后获得成果）

米汤锅里洗澡

稀里糊涂（形容做事不清晰）

木桶淘米

水泄不通（比喻做事没有突破口）

爆米花沏茶

泡汤了（形容计划或事物失败）

二、米与生活状态

口袋里盛米汤

装糊涂（形容故意装作不明事理）

米仓里的老鼠

不愁吃、不愁没吃（形容资源丰富）

吃米饭拣谷子

挑剔（形容过分苛求）

三、俗语与比喻

无米之炊

难做（比喻缺乏必要条件）

偷鸡不成蚀把米

不合算（形容损失大于收益）

米醋做冰棍

寒酸（形容生活简朴或条件差）

四、特殊形态的米

糯米粑粑

软货（形容易碎或柔弱）

刚碾出来的米

有骨气、有谷气（形容刚形成事物的本质特征）

以上歇后语通过米的物理特性、生活场景及俗语表达，形成丰富的语言文化内涵。