关于孩子上学后家里冷清的感受，可通过以下文案表达：

情感落差与孤独感

"孩子上学后，家里突然变得冷清，原本热闹的氛围消失，只剩下我一个人面对空荡荡的房间，这种落寞感让我难以适应。"

对日常生活的调整

"孩子走后，家里安静了许多，我可以自由安排时间，泡茶、看书，甚至组织小型聚会。这种各得其所的生活让我感到一丝释然。"

对未来的焦虑与迷茫

"孩子上学了，我突然发现世界变得安静，却不知道该如何填补生活的空缺。本该奋斗的年纪，我却感到迷茫，仿佛失去了生活的方向。"

对分离的不舍与牵挂

"送孩子上学时，他的不舍眼神让我心痛。离开教室的那一刻，我既期待他独立成长，又忍不住担心他的生活。"

对生活转变的适应过程

"孩子上学后，家里少了吵闹，却也少了陪伴。我慢慢学会享受这份宁静，但心中始终牵挂着他的成长与安全。"

这些文案既表达了对孩子离去的自然不舍，也展现了适应新生活阶段的心理变化，适合不同年龄段家长的情感表达。