大学生跑完800米的幽默文案可参考以下内容，结合自嘲、夸张和积极态度，既缓解训练压力，又能传递趣味：

自嘲型

- "跑步不是最重要的，重要的是你要跑得像个健康的胖子"

- "我已经跑了800米，但我的心还在原地"

- "30度跑完800米还活着，今日份是橙子味奶昔"

夸张型

- "我的妈呀，我最终能坚持跑完800米了，体测对一个运动白痴可太不友好了"

- "跑完嗓子好干有些刺痛，现在回来了好多了，早上没吃早饭，真的可怕自己晕厥过去"

积极型

- "高度专注一件事情后的放松感不亚于跑完800米后喝下的第一口水"

- "无论成绩如何，重要的是我们能够坚持到终点，这是对自己意志力的锻炼和提升"

幽默对比型

- "你跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你"

- "靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头"

使用建议：

根据实际训练状态选择风格，训练后疲惫时可侧重自嘲或幽默对比，完成目标后推荐积极型文案，传递坚持与成就感。