学业水平与心理健康的自我评价需结合学习表现、心理状态及适应能力展开，具体可从以下五个方面进行撰写：

一、学业水平评价

学习态度与习惯

描述学习积极性、主动参与课堂及课外活动的情况，如按时完成作业、主动请教问题等。

学习能力与成绩

说明智力水平（如IQ≥90）、注意力集中时间（如12岁以上≥30分钟）及学习习惯的养成，可结合具体成绩或进步情况说明。

目标达成与适应能力

反映面对学习压力、调整学习方法及适应新环境的能力，如克服学习困难、保持与现实环境的接触等。

二、心理健康评价

情绪与意志状态

评估情绪稳定性（如心情愉快、情绪变化与原因匹配）及意志力（如克服困难、目标导向行动）。

人际关系与社会适应

说明与师生、同伴的相处情况，以及处理家庭、学校和社会事务的能力（如沟通、决策、情绪控制）。

人格特质与自我认知

强调人格完整性（如宽容、自知之明）及自我评价的合理性，体现对自身优缺点的客观认识。

三、综合建议

结构清晰：

采用“总-分”结构，先总述整体表现，再分点细化学业、心理等方面。

数据支撑：结合具体事例（如某次考试进步、解决人际冲突案例）增强说服力。

语言规范：使用积极、客观的词汇，避免主观评价（如“很优秀”改为“达到标准”）。

通过以上要点，可系统呈现学业与心理健康的综合状态，为自我诊断或他人评价提供参考。