中秋节的传统活动主要包括以下五类，结合了民俗、文化与现代庆祝形式：

赏月与祭月

中秋之夜以赏圆月为核心习俗，古人通过祭月祈求丰收与家庭平安。现代多以家庭团聚赏月为主，部分地区保留拜月仪式。

吃月饼与分食

月饼象征团圆，是中秋必备食品。家庭或亲友间互赠月饼表达祝福，部分地区还流行“偷冬瓜”等趣味习俗。

猜灯谜与玩花灯

猜灯谜增添节日趣味，花灯以彩纸、竹笋等材料制作，题材涵盖人物、动物等，常见于游园活动。

传统游戏与互动

如“追月”“抢水瓶”“落笔祝愿”等游戏，通过互动拉近距离，部分活动融入现代元素（如校园中秋迎新会中的破冰游戏）。

文化体验与现代庆祝

包括赏桂花、饮桂花酒、游园集会、音乐盛典等。部分地区结合非遗活动（如舞龙、舞狮）或现代科技（如灯光秀）丰富庆祝形式。

注：

不同地区习俗存在差异，如浙江有观潮传统，广东有放船灯习俗。