根据权威信息源，幽默调侃他人需注意分寸与场合，以下是具体建议：

一、核心原则

善意优先：

确保玩笑不会伤害对方感情，避免冒犯性言辞。

观察反应：

根据熟悉程度调整幽默尺度，初次见面建议选择轻松调侃。

二、实用技巧

自嘲式调侃

通过自我贬低拉近距离，例如：“今天心情指数比我还低，我的‘心情提升师’今天失效了!”。

反差式幽默

利用意外反转制造笑点，如：“你这么难过，是不是有人偷走了你的笑容？我去帮你找回来!”。

比喻与夸张

使用天气、动物等比喻，或夸张情绪表达，例如：“焦虑像烤肉，焦一点更好吃!”。

转移注意力

引导对方关注轻松事物，如：“别哭不哭，眼泪是珍珠，哭多了变猪猪!”。

幽默自嘲+鼓励

结合自嘲与正面激励，例如：“不喜欢和小笨蛋玩，但如果是你，傻子也没关系!好事总在转角。”。

三、注意事项

避免负面话题：

不要针对对方缺点开涮，如“你这么笨，难怪领导骂你”。

及时补救：若察觉玩笑失当，立即道歉并转换话题。

通过以上方法，既能调节气氛，又能维护双方关系。