以下是对您的自我介绍和总结性的文章的整理与概述：
自我介绍
您从2016年9月进入 college 以来，通过系统的学习、持续的运动和积极的努力，逐步成长。您始终秉持“坚持自我的态度”，在学习上不断突破自我；在运动上坚持锻炼身体；在生活中勇于担当，努力为社会做贡献。
成长历程
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学习与坚持
您从基础到提升，始终坚持不懈，不断追求个人目标。您通过阅读书籍、参加课程和参加比赛等方式，逐步提升自己的知识水平和技能。您不仅在学业上取得了优异的成绩，还在运动中展现出较强的耐力和毅力。 -
运动与坚持
在运动领域，您坚持了超过10次，每次都有不同的挑战和努力。您通过参与跑步、游泳等项目，不仅增强了体质，也锻炼了自己的意志力。 -
写作与自我提升
您对写作充满热情，并积极参与各种活动，如比赛写作、阅读分享会等。您不断进步，语言更加流畅自然，思考能力和表达能力都有所提升。 -
责任担当
您始终以积极态度对待社会责任，参与了社区的义务劳动和志愿服务。您与他人建立了良好的信任关系，并在行动中展现出责任感和使命感。
社会与环境影响
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压力管理
您在面对生活中的挑战时，学会了理性分析问题并调整心态，避免了因压力过大而带来的焦虑情绪。 -
个人成长
您通过积极的自我努力，不仅在学术、运动和写作上取得了显著成就，还培养了一种终身学习的精神。您相信，每个人都能找到自己的优势并充分发挥。
总结
您从一个普通的大学生开始，一步步走向成熟，并在个人成长中展现了坚韧不拔的一面。您的成功是因您对生活的热爱和对未来的规划，也来自于您不断追求自己价值的努力。如果您有任何疑问或需要进一步了解的地方，请随时联系！
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